小满养生攻略大全_小满养生知识大全

计划总结 > 工作计划 > 文档预览

4 页 657 浏览 2 收藏 4.6分

摘要:养生是我们时刻都在关注的事情，不分时间地点，但是养生攻略需要根据时节变化而调整，小满时节应该怎么养生呢?下面是小编为大家整理的相关资料，希望对大家有用。小满节气养生攻略注意祛湿防皮肤病小满节气正值五月下旬，气温明显增高，如果贪凉卧睡很容易引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。在小满节气的养生中，养生专家特别提出“未病先防”的养生观点。所谓“未病先防”，就是在未病之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。专家称，在未病先防的养生中仍然强调，天人相应的整体观和正气内存、邪不可干的病理观。中医学认为人体是一个有机的整体，人与外界环境也是息息相关的，并提出人类必须掌握自然规律，顺应自然界的变化，保持体内外环境的协调，才能达到防病保健的目的。中医学还认为疾病的发生关系到正气与邪气两个方面的因素。邪气是导致疾病发生的重要条件，而人体的正气不足则是疾病发生的内在原因和根据，但不否定外界致病因素在特殊情况下的主导作用。因此，“治未病”应该从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。由于天气明显转热，这时候是皮肤病的高发期。清远市中医院养生专家专家告诉记者，市民开始使用竹席，但可能竹席没有清洗干净，或者市民自身免疫力低下，这时候身上容易出现红斑，“这种情况大部分是因螨虫、虱子咬而致，或是皮肤突然接触到长期不用的席子，引起过敏。”专家建议市民，使用竹席前应该清洗干净，并且拿到阳光下暴晒，“一定要保证竹席干燥才能铺上床，否则潮湿的环境下，容易滋生细菌。”另外，这个时节也是“风疹”的爆发期。据悉，“风疹”的病因主要有三点，一是湿郁肌肤，复感风热或风寒，与湿相博，郁于肌肤皮毛腠理之间

温馨提示：当前文档最多只能预览 8 页，若文档总页数超出了 8 页，请下载原文档以浏览全部内容。

下载文档到电脑，方便使用

下载文档

当前文档最多只能预览 8 页
还有 1 页可预览，继续阅读

本文档由于 2020-05-09 12:07:38上传分享

下载原文档(190.50 KB)

你可能在找

论小满的古诗鉴赏

不知不觉我们即将迎来小满节气，那么关于小满的古诗你了解多少呢?相信不少朋友对此都很关注吧，接下来不如和小编一起来看看一些关于小满的古诗吧。关于小满的古诗：五律·小满小满天逐热，温风沐麦圆。七律·小满小满温和夏意浓，麦仁满粒量还轻。稻田追粪催分孽，绵羊剪绒防冷风。油菜收割荚角子，蚜虫防治麦杆蝇。联合机械查修备，待战农忙暂放松。晨征(宋巩丰)静观群动亦劳哉，岂独吾为旅食催。清和入序殊无暑，小满先时政有雷。酒贱茶饶新而熟，不妨乘兴且徘徊。遣兴(宋王之道)步屧随儿辈，临池得凭栏。久阴东虹断，小满北风寒。点水荷三叠，依墙竹数竿。乍晴何所喜，云际远山攒。

4.8 分 6 页 | 172.50 KB | 2020-05-09 12:08
小满节气我应该吃什么蔬菜

小满时节一到，夏季也就要到了，这时候应该吃什么蔬菜比较合适呢?下面是爱汇网小编为大家整理的相关资料，希望对大家有用。适宜小满节气吃的蔬菜小满吃枸杞苗?枸杞苗又叫枸杞尖。小满吃苦瓜?夏季吃点苦瓜是清热解毒的一剂良方。苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。小满吃苦菜?小满之日苦菜秀。苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可清热、凉血、解毒，

4.6 分 5 页 | 37.00 KB | 2020-05-09 12:07
小满节气适宜吃什么水果

小满节气到来的时候，很多地方都开始进入闷热的天气，这时候应该选择什么应季水果呢?下面是小编为大家整理的相关资料，希望对大家有用。小满适宜吃的水果据专家介绍，夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。

4.7 分 4 页 | 209.00 KB | 2020-05-09 12:08
2020白露如何养生_白露养生注意事项

白露是处暑之后的节气，天气逐渐变得凉爽，又一年处暑节气要到了，知道白露如何养生吗?下面是小编给大家带来的2020白露如何养生_白露养生注意事项，以供大家参考，我们一起来看看吧! 白露如何养生添衣加被过了白露节气，天气渐渐转凉，暑气渐渐消失殆尽。俗语云“白露秋分夜，一夜冷一夜”，气温下降速度逐渐加快。此时应注意保暖，以免着凉。

4.9 分 3 页 | 59.00 KB | 2020-08-27 11:08
2021年实习报告范本：3000字

下面是小编给大家整理的2021年实习报告范文3000字_关于实习报告范文大全，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 ▼▼目录▼▼★实习报告范文3000字★★个人实习报告范文3000字★★大学生实习总结怎么写★★实习报告总结范文★★大学生实习自我总结★★实习报告范文3000字11、实习目的为了更好的学习社会知识提高自我学习的能力本人的实习单位是吉祥天健康产业集团，是一家专注于养生、美容的独具发展前景的集团化公司，所以对于我这样的应届毕业生来说是一个很好的学习的平台。

4.9 分 10 页 | 248.50 KB | 2021-11-02 22:47
瑜伽活动策划书五篇范文

关于瑜伽活动策划书数篇1一：活动内容：养生瑜伽的知识宣讲赛二：活动时间：三：举办单位：四：活动目的：为了让更多的人感受到一份自然的健康，弘扬一份自然时尚的健康，丰富同学的课余生活，为丰富学院社团生活出一份力量五：活动简介：瑜伽协会计划在11月15日举办一个养生瑜伽的知识宣讲赛，从练习中让同学体会到身心的放松，从语言中让同学感受瑜伽的魅力，从而巩固一段时间所学的瑜伽动作和瑜伽方面的知识要领，也因此为大家创造一个交流的平台

4.9 分 8 页 | 29.50 KB | 2020-12-02 12:17
初中生物教师的教学体会

初中生物科学的教育是面向全体学生的,它的目的并要培养生物学家、培养生物人材,初中生物教学的目的是所有中学生的生物科学素养,培养热爱大自然,自觉保护环境的情操,对生物科学的兴趣,为一今后要从事生物事业的人打下最的基础

4.9 分 10 页 | 35.00 KB | 2021-01-19 02:55
成都中医药大学2022年招生计划

54理工220246理工安徽中药学220252理工安徽中医儿科学220252理工安徽中医康复学220252文史安徽中医康复学220252文史安徽中医学220252理工安徽中医学220252文史安徽中医养生学 220252理工安徽中医养生学2成都中医药大学宿舍如何学校一共有15栋学生公寓，分别有四人间和六人间，一面是上下都是床，另外一面是上床下桌，有独立卫浴，热水供应，而且还不断电不断网哦!

4.9 分 3 页 | 38.52 KB | 2022-07-02 01:58
2022闪亮的名字最美巾帼奋斗者观看心得体会五篇

幸福是奋斗出来的高晶超桦川县万兴农产品种植专业合作社理事长高晶超，出生于1976年，是桦川县万兴农产品种植专业合作社理事长，寒地山药规模种植第一人，首创山药养生煎饼。她在创业中始终不忘村里乡亲们，带领村里妇女和她一起种植山药实现致富，并建成山药养生煎饼生产线一

5.0 分 6 页 | 26.50 KB | 2022-03-09 02:56
生物学科教师教学的工作心得

初中生物科学的教育是面向全体学生的,它的目的并要培养生物学家、培养生物人材,初中生物教学的目的是所有中学生的生物科学素养,培养热爱大自然,自觉保护环境的情操,对生物科学的兴趣,为一今后要从事生物事业的人打下最的基础

4.8 分 10 页 | 35.00 KB | 2020-12-29 14:23