暑假计划和作息时间表参考范文

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摘要:暑期生活马上开始，同学们是不是需要适应暑假的节奏，家长如何才能让孩子的暑假生活过得轻松愉快又有意义呢?以下是小编精心收集整理的暑假计划和作息时间表参考范文，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。暑假计划和作息时间表参考范文17：00~8：00吃早饭，晨读。晨读的时候，可以背一些诗词、英语单词之类，量不在多，重在坚持。8：30~9：30写暑假作业。报了兴趣班的孩子就可以不用严格遵守这个时间表了，但是得保证每天大约2小时的学习时间。9：30~10：30休息时间。孩子可以看会电视，玩会儿游戏放松一下。10：30~11：30写暑假作业。11：30~14：30吃午饭，进行午睡。14：30~15：30阅读的书目不限，主要培养孩子形成良好的读书习惯，拓展思维。15：30~16：00休息时间。16：00~18：00户外活动时间。爱玩是孩子的天性，这个时间段太阳不是很强烈，可以进行适当的户外活动，可以给孩子报个游泳班之类的。这个时间段也是各电视台动画片播出时间，活动完之后可以让孩子看会儿动画片。18：00-19：00吃晚饭。19：00-20：00兴趣时间。让孩子自我规划，做自己感兴趣的事。如果有音乐、运动、手工的爱好，可以让他们自由安排。20：00-21：00聊天时间。在孩子成长过程中，父母的陪伴是不可缺少的。这个时间段，孩子可以和父母之间进行交流，讲故事，玩游戏等都可以。21：00洗漱，睡觉。暑假期间要保证孩子有一个充足的睡眠时间，休息好了，才能学得好。暑假计划和作息时间表参考范文2早上七点起床七点至七点半晨练七点半到八点吃早餐八点到九点写作业九点到九点半休息(可以玩电

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