doc文档 《正能量》读书心得800字精选5篇

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摘要:《正能量》读书心得800字有哪些?我们必须让自我静下来,以寻求内心的正能量。让我们以热忱的正能量心境进取地投身于工作、生活,在生命旅途中感受别样的风景和人生!一起来看看《正能量》读书心得800字精选5篇,欢迎查阅!《正能量》读书心得800字1行为能够改变情绪,情绪固化能够培养性格。行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。核心思想就是,你想怎样样就表现得怎样样,即“表现原理”。提升正能量,从改变开始,也许改变不必须要充满挑战性,有效的方法是做之前没做过的事情。情绪和行为之间是互相影响的,正能量和负能量也会互相转换。詹姆斯的实验证明,只要改变自我的面部表情几秒钟,你就能感受到情绪上的巨大变化,负面能量也随之被驱散。表现出一种情绪,就能影响我们的情绪,并影响我们的身体,催生不一样的能量。大踏步走的人比较欢乐,而拖着脚走路的人容易情绪低落,负能量增多。当人们流畅地运动时,如舞蹈会感到更欢乐,固定的直线运动会感到情绪低落(如富士康的工人),简单易学的舞步,如苏格兰乡村舞和排舞(如团体舞、抓钱舞等),唱歌也使人更加欢乐。体育运动能让人变得欢乐,因为它能帮忙人释放一种能使人感觉良好的激素——内啡肽。与在脑海中想象一些欢乐的事情相比,表现得欢乐更加快捷、高效。所以,请尽情微笑,让脚步轻快起来,高昂起头,欢乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱,做任何你喜欢的事情,这样正能量才能被驱动起来将所有好的情景、人和事件带入你的生命中!如果你想要变得欢乐,那就先得感觉完美,这样才能有吸引完美事物的能量。人们接触

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